FitFLIX - تطبيق تمارين للجسم بالكامل لجميع مستويات اللياقة البدنية
فيتفليكس هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة فيتفليكس - جروب ويقدم برنامج تمارين للجسم بالكامل يحتوي على أكثر من 1000 دقيقة تدريب مصممة لجميع المستويات. يتضمن التطبيق 10 فئات مختلفة، بما في ذلك فقدان الوزن، حرق الدهون، بناء العضلات وزيادة القوة. يمكنك ممارسة التمارين في المنزل أو في الصالة الرياضية أو في الهواء الطلق، بوجود أو بدون معدات، وممارسة التمارين مع المدربين الذين يقدمون التعليمات أو مع موسيقى مفضلة لديك.
أفضل بديل موصى به
يقدم التطبيق أيضًا خطط تدريب شخصية تم إنشاؤها وفقًا لأهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ومستوى الوزن الحالي الذي تتواجد عليه. يقوم الفريق المحترف من المدربين بتحفيزك وتقديم التعليمات والنصائح. يمكنك تتبع استهلاك السعرات الحرارية الخاص بك، وبرامج التدريب النشطة، والإحصائيات اليومية في قسم ملفي الشخصي. يحتوي التطبيق أيضًا على منتدى للياقة البدنية حيث يمكنك العثور على كل ما ترغب في معرفته عن اللياقة البدنية والتغذية والمكملات الغذائية والحياة الصحية عبر المدونات.
على الرغم من أن التطبيق لا يحتوي حاليًا على خطة غذائية، إلا أنه يعد بتقديم وصفات صحية ولذيذة لن تستغرق وقتًا طويلاً. تحتوي كل وصفة على معلومات حول القيم الغذائية بحيث يمكنك تتبع قيم الأطعمة التي تتناولها يوميًا. بشكل عام، فيتفليكس هو تطبيق رائع لأولئك الذين يسعون لتحقيق أهدافهم الرياضية من خلال مجموعة متنوعة من برامج التدريب التي تناسب جميع المستويات.
